7 razloga zbog kojih ne možete prestati da kašljete
Svi kašljemo, kašalj je razlog broj jedan posete lekaru. Većina slučajeva kašlja je privremena, ali čak i kratkotrajni kašalj može biti znak velikih zdravstvenih problema zbog kojih je potrebno obratiti se lekaru.Evo kako da suzite moguće krivce, od astme, upale pluća i kašlja, kako bi se što brže oporavili.
Virus prehlade
Kašalj koji imate 3 nedelje ili manje, je najverovatnije posledica prehlade. Nažalost, ovaj kašalj, koji je uglavnom suv, s nekom čistom (bistrom) sluzi, može potrajati mesec dana ili više nakon što su ostali simptomi već nestali. Virus uznemirava vaše nervne završetke u disajnim putevima i mogu ostati osetljivi duže vreme.
Kako izlečiti kašalj od virusa prehlade – ne postoji lek za virusne infekcije, tako da sve što možete učiniti je sačekati. Ako je vaš kašalj jak i sredstva za suzbijanje kašlja (lekovi bez recepta) ne deluju i ne pružaju olakšanje, lekar vam može propisati lekove za smirenje refleksa kašlja. Takođe možete u apoteci kupiti dekongestante ili ekspektorans da pomognete razređivanju sluzi kako biste je mogli još više iskašljati.
Postnazalno kapljanje
Ako imate kašalj (suv ili mokar) koji traje 8 nedelja ili duže, možda ćete patiti od hroničnog postnazalnog kapljanja – sluz koja se nakuplja u vašim sinusima i kaplje niz grlo stvara golicanje koje aktivira kašalj. Ne postoji test za postnazalno kapljanje ali možda imate i curenje iz usta ili zgusnut nos (na primer, od alergija ili simptoma dugotrajne prehlade). Ostali znakovi uključuju učestalo izčiščavanje gla i grlobolju. Pošto je to tako često, lekari će često pokušati da to leče iako nisu sigurni u dijagnozu.
Kako lečiti postnazalni kašalj – Ispiranje nosne šupljine fiziološkom otopinom može raščistiti problem, a lekar vam može propisati steroide ili antihistaminike da umanji upalu. Obratite pažnju na boju vaše sluzi. Ako iskašljujete žutu ili zelenu sluz, to znači da se vaš imuni sistem zaista brani, što može nagovestiti na bakterijsku infekciju poput sinusitisa. U tom slučaju, trebat će vam antibiotici.
Astma
Obično se javlja kao pištanje i kratkoća daha. Međutim, kod ljudi koji imaju verziju astme sa kašljem, jedini znak može biti suv, uporan kašalj. Često je gore noću, tokom ili neposredno nakon vežbanja, kada udišete hladan vazduh ili kada ste u blizini polena ili peruti.Kako lečiti kašalj protiv astme – Vaš lekar vam može dati testove za disanje kako biste dijagnostikovali astmu ili vam može preporučiti upotrebu inhalatora dva puta dnevno tokom nekoliko nedelja dok se kašalj ne smiri. Antihistaminici ili injekcije alergija takođe mogu pomoći.
Žgaravica
Gastroezofagealna refluksna bolest povezana je sa procenom 25% slučajeva hroničnog kašlja. Kada kiselina dopre u jednjak, može iritirati nervne završetke, izazivajući uporni kašalj. Međutim, bolest je teško dijagnostikovati. Nemaju svi ljudi koji pate od ove bolesti žgaravicu. Ako kašljete nakon obroka, kada idete u krevet uveče ili kad se probudite ujutro, ili ako imate hrapav glas sa kašljem u sredini, to su nagoveštaji da biste mogli imati refluks.
Kako lečiti hronični kašalj zbog gastroezofagealnog refluksa – većina slučajeva se relativno lako izleči antacidima. Međutim, ako imate oblik gde prevladava kašalj, bolest može biti upornija, pa potražite lekara. Možda će vam trebati veće doze leka i može vam biti potrebno 6 do 8 nedelja da se osetite bolje. Da li imate višak kilograma? Gubitak kilograma ponekad pomaže kod refluksa, a pokušajte i spavati sa blago podignutim jastukom.
Upala pluća
Ponekad je kašalj znak ozbiljnije bolesti. Pneumonija se može razviti kada se respiratorna infekcija proširi na pluća i plućne vazdušne vrećice se napune gnojem. To otežava disanje i stvara vlažan, a ponekad i bolan kašalj. Vaše stanje može postati opasno po život u roku od nekoliko dana. Ako iskašljujete puno zelene sluzi ili krvi, imate nedostatak daha i / ili bol u grudima, potražite lekara ili potražite hitnu medicinsku pomoć ako vas lekar ne može odmah videti. Groznica je takođe znak upozorenja.
Kako se leči pneumonija – Jedini način da se uverite da je u pitanju upala pluća, je rendgenski snimak pluća (grudnog koša), mada će je neki lekari takođe otkriti slušanjem pluća stetoskopom. Najozbiljniji slučajevi kod odraslih su bakterijski i leče se antibioticima.
Veliki ili magareći kašalj
Ova visoko zarazna bolest vraća se među nas, jer se svake godine u Sloveniji beleži sve više slučajeva. Ime potiče od zvuka koji ljudi proizvode kada gutaju vazduh nakon dugog intenzivnog kašljanja. Magareći kašalj ili pertusis možete takođe dobiti ako se vakcinišete jer zaštita vremenom slabi.Kako lečiti magareći kašalj – Ako su vam propisani antibiotici u roku od 3 nedelje od infekcije, oni mogu umanjiti vaše simptome. I pomažu pri suzbijanju širenja bolesti na druge ljude, što je kritično jer infekcija može dovesti do ozbiljnih bolesti, čak i smrti kod novorođenčadi.
Ostali (mogući) uzroci
Za kašalj koji ne reaguje na gore opisani tretman, vaš lekar može da vam propiše rendgenski ili CT pregled pluća ili sinusa. Ovo pomaže da se isključe ozbiljna stanja kao što su hronična opstruktivna bolest pluća ili karcinom pluća. Ako kašljete samo u određeno vreme ili na o određenom mestu, razmislite o alergiji ili osetljivosti na iritacije poput plesni, zagađenja ili dima. Takođe razmislite o svojim lekovima.
Do 20% ljudi koji uzimaju ACE inhibitore (za stanja poput visokog krvnog pritiska) razvije suv kašalj. Neki hronični kašljevi mogu se objasniti i sindromom preosetljivosti na kašalj. To znači da možete razviti kašalj kao rezultat okidača koji kod većine ljudi ne izazivaju kašalj. Žene imaju tendenciju da imaju osjetljiviji refleks kašlja od muškaraca. Ali u većini slučajeva je krivac (i lek) tu, samo vam treba pokušaj i greška da biste ga pronašli.
Kućni lekovi protiv kašlja
Ako vam je potrebno kratkotrajno olakšanje tokom prehlade ili gripa, valja isprobati sledeće tretmane:
● Med – gusta, slatka tečnost, čak i bez lekova, može ublažiti i smanjiti kašalj
● Pastile za kašalj – Mentol, koji se nalazi u mnogim lekarnama bez recepta, stvara osećaj hlađenja i pokazalo se da pomaže u suzbijanju kašlja. Ostale pastile mogu vam ublažiti bol, ali postoji malo dokaza koji sprečavaju kašalj bolje od običnih čvrstih bombona.
● Parni tuševi – tuširanje vrućom vodom ili udisanje pare iz posude s vrućom vodom može pomoći da se istanji sluz, koja se tada lakše iskašljava. Kafa – Kofein je bronhodilatator, što znači da može pomoći u otvaranju disajnih puteva. Izučavan je (sa nepotpunim rezultatima) kao potencijalni lek protiv astme, ali ga nikada ne treba mešati sa inhalatorom ako ga osoba treba. Međutim, može pomoći u ublažavanju kašlja. U studiji, ljudi sa kašljem koji su pili mešavinu instant kafe i meda imali su veće olakšanje od kašlja nego ljudi koji su pili mešavinu koja sadrži običan ekspektorans ili steroid.